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亲子游泳对于宝妈有什么好处?
编辑:山东泉贝儿教育咨询江苏快3官网   发布时间:2019-05-14

提到亲子游泳,大家想到的就是对宝宝有优点,但其实不只仅对宝宝有优点对宝妈也是大有利处的是的没有错,游泳是一项全身性的运动,对人体非常有利但它对运动者水性要求较高对那些不识水性及水性较差的人来讲只能是望水兴叹了而亲子游泳是一种新型早教,它结合了早教跟游泳,既有宝宝的运动,还有妈妈的运动是多种运动的交融那么对于宝妈们而言,在水中与宝宝一同上课时自己能够获得哪些优点呢?

1、水下比较安全、舒适。当人在齐胸的水中浮力能够达到体重的85%-90%,所以与陆地的运动相比,水中运动对人在运动中关节、骨骼、肌肉的压力会相对减少,在水的浮力效果可大大减轻地面对身体各关节的冲击力,使人体各关节不容易受伤。

2、水能够护肤,因为水中练习基本不出汗,减少了陆上练习后汗水中的盐分对皮肤的影响。一起,水又对皮肤有优点,在水中运动能够提高皮下血管循环功能,有利推陈出新增强。水还能够按摩,水流、波涛的摩擦和敲打具有特殊的按摩效果,可防止并减少肌肤的松懈和老化,使肌肤光洁、光滑、富有弹性。

3、水的浮力效果能使体态较丰腴的宝妈在水中活动时,能够感觉到轻松自如,克服陆地上活动容易疲劳的缺点。

这样的优点,宝妈们还再等什么呢?快带上你的宝宝一同来沐奇亲子游泳俱乐部,一同体验亲子游泳带来的优点吧!


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